如何提高自己的口才与沟通能力提升表达技巧

### 一、提升口才与沟通能力的实用技巧1. 基础训练法 朗读朗诵：每天大声朗读文章10分钟，像《新闻联播》主播那样字正腔圆，既能练口齿清晰度，又能积累知识。 镜子训练：对着镜子练习表情和肢体语言，眼神要像“聚光灯”一样有焦点，手势要像